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Yoga

Mantra

Ich hatte zuletzt beschrieben, dass jede Stunde mit Oooommmm beginnt. Heute habe ich mich ein Stück weit mehr darauf eingelassen, als die beiden letzten Male. Das war eine ganz neue Erfahrung. Wenn ich das Oooommmmmm ganz lange ausklingen lasse, dann weiß ich am Ende gar nicht mehr, bin ich das …

Om, oomm, ooommm

Mit diesem Laut beginnt und endet die Yogastunde: Om …………  Ooooooommmmmmmm …………. Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit. Der Weg dorthin wird lang und beschwerlich sein, aber ich will es schaffen. Inzwischen bin ich um zwei Einheiten Yoga erfahrener. Die Gruppe ist recht groß, 23 Frauen und 1 Mann. …

Yoga

Heute Abend geht es los. Punkt 18:00 Uhr in der Turnhalle der Grundschule hier am Ort. Wo morgens noch Jungen und Mädchen zwischen 6 und 10 Jahren rumtoben oder die Anweisungen der Lehrerin befolgen. Dort werde ich heute Abend zu einer Gruppe stoßen und Yoga-Übungen lernen. Jeder von uns wird …